Coaching

L'accompagnement à la scolarité, c'est quoi ?

J'ai participé dernièrement à la création d'un cours en ligne

Élaboré par Les Trophées Solidaires, plateforme Internet offrant un espace d’échange d’expériences, d’outils et de services, ainsi qu’une compétition amicale portée par Demain nos enfants et ses partenaires, acteurs de la solidarité et de l’enseignement supérieur. Leur objectif ? Favoriser l’engagement des étudiants dans des projets humanitaires, solidaires, et de développement durable de qualité, et permettre leur valorisation dans leur parcours professionnel.

J'y aborde à la fois mon métier de coach et la façon dont je travaille avec les jeunes collégiens ou lycéens. Quels sont les modes d'apprentissages, les obstacles à l'apprentissage mais également comment évaluer les progrès du jeune.

Ce cours en ligne est accessible gratuitement en cliquant ici

 

Comment faire pour le motiver ?

Le site Apprendre à apprendre vient de publier un article que j'ai écrit sur la motivation. 

En effet, il existe bel et bien des leviers pour jouer sur la motivation et permettre à ces jeunes qui subissent plus leur scolarité qu'ils ne se l'approprient de devenir enfin acteurs de leurs apprentissages !

Les recherches sur le sujet de la motivation nous permettent en effet d'avoir maintenant des clés pour aider nos enfants. Autant les utiliser ...

Savoir s'organiser efficacement ... pour toujours !

Il est toujours intéressant d'avoir des nouvelles quelques années plus tard des jeunes que jai pu accompagner pendant un certain temps. Je recevais ces derniers jours des nouvelles d'Anna qui étudie maintenant à l'université : 

"Je vous écrit pour vous dire qu'Anna a validé  son premier semestre en LEA avec brio. Elle a eu 14,87 de moyenne. Je pense que tout le travail que vous avez fait ensemble porte ses fruits et l' a vraiment aider à se connaitre et donc mieux s'organiser.De plus sur le plan personnel elle prend de l' assurance"

Au delà du plaisir que j'éprouve à réaliser que ces jeunes portent maintenant avec eux et en eux de véritables capacités d'organisation, je suis également confortée dans l'idée que ces compétences trop rarement acquises pendant le cursus scolaire sont pourtant essentielles.

Apprendre à s'organiser mais surtout apprendre à se connaître

C'est probablement car Anna se connaît mieux maintenant qu'elle est devenue très efficace dans ses apprentissages. Elle a toujours ses points forts et ses points faibles mais elle est maintenant capable de gérer son stress pour qu'il ne la pénalise plus et surtout elle sait qu'elle peut s'appuyer solidement sur de vraies qualités de travail dont elle ignorait l'existence.

 

 

Méthodologie : Conseiller et accompagner

Les parents qui me contactent pour la première fois souhaitent comprendre dans quelle mesure je peux concrètement et rapidement aider leur enfant et quelles sont les modalités de cet accompagnement.

Car lorsqu'ils observent leur enfant faire leurs devoirs le soir à la maison, ils s'aperçoivent qu'il perd beaucoup de temps, qu'il ne semble pas avoir de bonne méthode de travail et qu'au final les résultats et la motivation en sont affectés.

Qui suis-je ? 

Doctorante en Sciences de l'Education à l'Université de Paris Ouest Nanterre la Défense, je consacre une bonne partie de mon temps à la recherche autour de la motivation et de l'apprentissage. Je suis spécialiste des questions d'éducation et publie également des articles accessibles sur le site Internet : Apprendre à apprendre

Egalement mère de famille de trois enfants et partant du constat que beaucoup d'enfants n'ont pas les clés pour s'organiser, j'ai mis en place en 2008 sur Montesson une activité d'accompagnement méthodologique pour les jeunes collégiens et lycéens.

Pourquoi ? 

Lorsque l'on est parent, on est parfois désemparé et démuni pour aider son enfant lorsque la charge de travail à réaliser à la maison semble le décourager. Que faire si vous sentez qu'il perd pied ? Quels conseils lui donner pour organiser son travail pendant le Week-End ou les vacances scolaires ? Comment concilier moments de détente avec les copains et devoirs ? Comment l'aider à anticiper son travail ? 

Les parents me décrivent bien souvent des situations qui virent au cauchemar, des soirées qui se prolongent au delà d'une heure raisonnable et surtout beaucoup de tensions familiales autour de cette problématique.

Parfois la situation est encore plus préoccupante. Les notes s'en ressentent et l'on sait bien que la motivation risque alors de diminuer considérablement voire de disparaitre. Pourquoi continuer à travailler, puisqu'au final je n'obtiens pas de bonnes notes ? 

Comment ?

Une fois que j'aurai réalisé un bilan des problèmes rencontrés mais également des points forts de l'enfant, je propose un accompagnement sur un trimestre à raison d'un rendez-vous par mois et d'un accompagnement hebdomadaire qui est réalisé à distance par téléphone ou Skype.

Ce lien permanent entre votre enfant et moi va me permettre :

• de construire petit à petit une relation de confiance avec l'enfant
• d'être en permanence informée de l'évolution de la situation et donc de pouvoir réagir très rapidement
• de décharger temporairement les parents lorsque la situation est conflictuelle

En quelques mois tout au plus, l'enfant reprend petit à petit le contrôle des choses et commence à comprendre que s'organiser est essentiel et va l'aider considérablement dans ses apprentissages. 

En quelque sorte, ce que je lui aurai fourni grâce à cet accompagnement, c'est une boite à outils dans laquelle il aura à sa disposition des outils qui lui serviront tout au long de sa scolarité et même bien au delà dans sa vie d'adulte.

Je vais même lui apprendre à créer ses propres outils en lui apprenant à observer son propre fonctionnement. 

C'est donc souvent un profond changement qui s'opère chez les jeunes qui bénéficient de cet accompagnement.

Ce qu'en disent les parents ?

"Ma fille aborde cette nouvelle rentrée avec plus de confiance en elle, la méthodologie et les conseils apportés ont été bénéfiques"

"Il nous a rapporté un super bulletin du 2ème trimestre avec les compliments du conseil de classe. Votre intervention a bien porté ses fruits et je vous en remercie"

"Votre intervention auprès de ma fille a été plus que bénéfique puisqu'elle a eu les félicitations au 3ème trimestre avec une moyenne générale de 15"

" Ses notes ont progressé mais surtout je la sens plus confiante. Je pense qu'elle a gagné en autonomie"

Bien au delà des notes, ce qui m'importe c'est que les enfants aient transformé leurs méthodes de travail et soient devenus confiants en leur capacité de réussir.

 

Le stress à l'école

Arte diffusait il y a quelques jours un excellent reportage sur un phénomène dont on parle encore trop peu : le stress scolaire

En effet, selon plusieurs études, la France est championne d'Europe du stress scolaire. Ce phénomène a pris de l'ampleur ces dernières années, poussant de plus en plus d'élèves chez les psychologues. Mais pourquoi la peur d'échouer a-t-elle remplacé l'envie de réussir chez nos collégiens ? Qui met la pression ? Les professeurs, les parents ou le système dans son ensemble ? Pour répondre à ces questions, le réalisateur Stéphane Bentura a passé plusieurs mois dans le prestigieux collège Carnot à Paris. Il y a suivi des élèves de troisième qui attendent avec appréhension leur affectation au lycée. Une immersion que le documentariste ponctue par les analyses d'experts de l'école comme le sociologue François Dubet ou le ministre de l'Éducation nationale Vincent Peillon, avant de se livrer à une comparaison avec les systèmes scolaires allemand et finlandais. Le bilan de ce tour d'horizon est sans appel : en France, le système de notes et la compétition conduisent à l'échec scolaire d'élèves qui auraient tout pour réussir.

Je suis toujours choquée de voir à quel point le stress envahit de plus en plus la sphère scolaire et combien les enfants sont peu nombreux à y échapper dès l'entrée au collège.

Le plaisir d'apprendre, de découvrir de nouvelles choses ou même de développer des liens sociaux avec les autres passent au second plan tant la priorité est toujours la même année après année : REUSSIR !

Pour certains, cela peut être motivant et les inciter à donner le meilleur d'eux mêmes, pour tant d'autres cette injonction à la réussite est vécue douloureusement. Car si j'ai échoue, c'est donc que je suis mauvais, nul, incompétent.

C'est oublier que le processus d'apprentissage n'est pas linéaire et que ce sont nos erreurs qui nous apprennent le plus, très souvent !

C'est simplifier également à outrance le processus d'apprentissage : "Si tu apprends ta leçon par coeur, tu la sauras et tu auras une bonne note".

 Apprendre durablement, c'est être à même de faire des liens entre les informations et surtout c'est comprendre l'information pour être en mesure de la réutiliser à bon escient quand cela sera nécessaire.

Mais cela est autrement complexe et on comprend que cela demande du temps et que chaque enfant progresse sur cette voie à son rythme.

 

 

 

Mes articles déjà publiés sur le site apprendre à apprendre

 

 

J'ai croisé, ces derniers jours, plusieurs parents intéressés par les thèmes que j'aborde dans mes articles publiés sur le site apprendre à apprendre.

J'en profite donc vous redonner le lien vers mes articles déjà publiés.

Voici la liste complète des articles ci-dessous avec les liens pour y accéder :

DOSSIER PRATIQUE Apprendre et stratégie pour apprendre : l’échec  

Les stratégies d’apprentissages : pourquoi il est parfois plus confortable d'échouer que d'essayer de réussir ?

CHRONIQUE Apprendre tout au long de la vie, comment aider nos enfants ? 

 Apprendre en tous lieux, à tout âge, seul ou avec les autres, dans l’action ou par l’expérience, c’est le défi que nos enfants devront relever car nous sommes bel et bien entrés dans l’ère de la connaissance.

DOSSIER PRATIQUE Croire en son efficacité – Un élément fondamental pour réussir  

Lorsque l’on observe des enfants ou des adolescents, on constate à quel point l’échec scolaire s’accompagne toujours d’un sentiment d’efficacité personnelle très négatif. « J’ai toujours été nul en Math » « En physique, j’ai jamais rien compris » « Les langues, ce n’est pas fait pour moi »

CHRONIQUE Coach et Médiateur

Lorsque l’on fait de l’accompagnement méthodologique avec des jeunes collégiens, il est fréquent de constater que le climat familial n’est pas toujours au beau fixe.

CHRONIQUE - Le rapport du Haut Conseil de l'Education vient de sortir. Que dit ce rapport sur la violence scolaire ?

CHRONIQUE Absentéisme : L'Ecole d'Economie de Paris publie son rapport sur la fameuse cagnotte

Lutte contre l’absentéisme : la fameuse cagnotte revient sur le devant de la scène avec la publication du rapport de l'école d'économie de Paris intitulé : "Programme expérimental « Bourse aux projets de classe » : bilan de la phase pilote du point de vue de l’évaluateur"

CHRONIQUE Rapport de la Cour des Comptes sur l'Education

Le rapport s'intitule :"L’éducation nationale face à l’objectif de la réussite de tous les élèves" et forcément j'étais impatiente de le parcourir !

DOSSIER PRATIQUE Orientation : Pas de panique !

S’il est un sujet qui stresse au plus haut point les parents, c’est bien celui de l’orientation scolaire de leur enfant. Entre 15 et 25 ans, tout semble focalisé sur cette question essentielle : « Quelles études choisir ? » qui se transformera par la suite par « A-t-on fait les bons choix pour notre enfant ? »

DOSSIER PRATIQUE Vivre avec les adolescents : quand la colère vous emporte

Les parents d’adolescents démunis face à ce sentiment qu’ils éprouvent vis-à-vis de leurs enfants se posent alors des questions suivantes : Pourquoi je ressens une telle colère ? Pourquoi me pousse-t-il à bout ? Pourquoi ne suis-je pas capable de garder mon calme ? Est-ce là la traduction d’un échec dans ma manière de l’éduquer ? Voici quelques réponses.

DOSSIER PRATIQUE Parents : Savoir trouver sa « juste » place auprès des adolescents

On parle à juste titre de « crise » de l’adolescence et si vous interrogez des parents confrontés à cette situation ils vous exprimeront tous leur découragement, la colère qui les envahit souvent ou dans le meilleur des cas de l’agacement qu’ils réussissent plus ou moins bien à contenir.

DOSSIER PRATIQUE Comment apaiser les tensions entre parents et enfants

Les relations sont souvent conflictuelles au moment de l’adolescence. Rares sont les familles qui échappent à ce constat. Parfois le climat s’est tellement dégradé qu’on assiste à un réel blocage. Chacun restant sur ses positions. La communication devient de plus en plus difficile. L’incompréhension est presque totale.

DOSSIER Le contrat parents / enfants – quelques idées

A l’issue du dossier pratique « Comment apaiser les tensions entre parents et enfants » voici une liste d’idées dans lesquelles vous pourrez piocher pour établir un contrat è   A télécharger sur le site

 (*) Les thèmes en rouge peuvent faire l’objet d’une conférence 

Bonne Lecture !

 

Stage de pré-rentrée fin août 2013

Apprendre à s’organiser au collège ou au lycée est souvent l’élément clé pour réussir et progresser dans ses apprentissages. 

Se fixer des objectifs, anticiper son travail, adopter des stratégies pour être encore plus efficace sont des points sur lesquels je travaille depuis plusieurs années avec les jeunes lycéens et collégiens.

Mais souvent lorsqu'on me sollicite, l'année est déjà bien entamée alors que préparer sa rentrée, c’est s’assurer dès le début d'avoir à sa dispostion les  bons outils et les bonnes méthodes de travail.

Comme tous les ans, je propose donc d’accueillir vos enfants pendant 2 heures sur 5 jours par petits groupes de niveau pour les aider à aborder l'année en toute confiance.

Pour me joindre concernant les modalités d'organisation du stage, un numéro :

06 83 09 56 40

ou un mail :

[email protected]

Et en attendant, je vous souhaite à tous, petits et grands des Belles et Grandes Vacances !

Pourquoi il est parfois plus confortable d'échouer que d'essayer de réussir ...

Aussi surprenant que cela puisse paraître, il est souvent plus confortable d'échouer plutôt que de réussir !

Et je l'observe régulièrement dans ma pratique professionnelle.

Phénomène connu des spécialistes qui travaillent sur les stratégies d'apprentissage, tout individu préfèrera dans une situation risquant de fragiliser son estime de soi, s'abstenir de toute initiative et choisira alors plutôt d'échouer volontairement comme l'explique Laurent Cosnefroy : 

« Toute situation d’apprentissage est susceptible d’activer des stratégies défensives pour protéger l’estime de soi »

Ainsi cet élève qui préfère ne rien réviser avant un contrôle important ne risque pas d'être déçu s'il échoue puisqu'il a fait en sorte d'échouer !

Imaginons un instant qu'il ait passé des heures à réviser et qu'il n'obtienne pas les résultats escompés ?

Imaginons qu'il ait fait des efforts importants, qu'il ait donné le meilleur de lui-même pour atteindre un résultat médiocre ?

Comment supporter l'échec ? Car si échec il y a, c'est donc que je suis incapable et cette idée m'est insupportable car elle atteind profondément l'image que j'ai de moi. 

Elle est tellement dévalorisante que je préfère encore .... tout faire pour être sûr d'échouer.

Alors, on assiste à des comportements extrêmes, souvent incompréhensibles comme cet étudiant qui se présente le jour de son examen sans son matériel, sans sa pièce d'identité ou tout simplement qui s'arrangera pour râter son train !

 

 

 

 

 

Lorsque la peur l'emporte sur l'envie

 

En tant que parent, nous sommes souvent confrontés à la peur chez nos enfants. Comment les rassurer ? Comment leur donner confiance ? Et aussi, parfois, comment les aider à surmonter les peurs les plus redoutables ?

Peur du noir, peur d'être abandonné, peur de mourir ...

Comment distinguer ce qui est "normal" de ce qui devient beaucoup trop handicapant ?

Et comment surtout les aider à ne pas développer ces peurs dans leur vie d'adulte ?

La peur est un phénomène naturel et normal. C'est grâce à la peur que nous pouvons survivre au quotidien. Car si je n'ai pas peur, je me mets en danger.

C'est donc normal et sain d'avoir peur.

Sauf que parfois la peur l'emporte sur la raison et on voit apparaître des peurs disproportionnées. On appelle cela des phobies.

Les phobies ne sont malheureusement pas réservées aux adultes et j'ai rencontré par exemple des enfants qui souffraient de phobies scolaires rendant impossible le fait de continuer à aller à l'école.

Il n'y a malheureusement pas de solution miracle et c'est souvent en associant plusieurs techniques ou thérapies que l'on parvient à trouver des solutions durables.

Une expérience intéressante est menée depuis 30 ans à Genève pour aider les personnes qui souffrent de peur panique en avion. Ceux qui ont renoncé à voler car c'est trop pénible pour eux.

Fruit d'une collaboration entre la compagnie aérienne Swiss, l'aéroport International de Genève et Skyguide, un stage pour apprivoiser l'avion est organisé 10 fois par an à Genève.

Cette expérience est tellement extraordinaire qu'elle mérite d'être citée dans un article sur la peur car on voit bien qu'il est possible non seulement de ne plus avoir peur - et quelle que soit la peur - mais surtout de la transformer en plaisir.

Alors je renvoie les personnes intéressées vers le site de l'association Voler sans peur

Et surtout, car cette même association organise également des stages pour nos enfants depuis 1995 avec pour objectif de faire découvrir le monde de l'avion et de l'aéroport aux petits qui n'auraient jamais pris l'avion ou qui auraient eu peur lors d'un vol.

Organisés sur une demi-journée, le dimanche matin, ils visent à offrir aux jeunes (6 ans-14 ans) une chance de "toucher", "sentir", "comprendre" l'avion et peut-être, pourquoi pas, tomber dans la marmite des passionnés de l'aviation.

Tout est expliqué durant la visite, depuis la planification de vol au service à bord et de manière ludique. Les enfants touchent ainsi à tous les boutons, posent leurs questions et notre équipe y répond.

Les enfants repartent avec une peluche ou un souvenir de Swiss mais surtout ils ont compris que c'est le lieu le plus sûr du monde et comment un avion vole !

Comment développer le sentiment d'efficacité personnelle de nos enfants

Le psychologue américain, Albert Bandura a révélé que les croyances d’efficacité personnelle constituent le facteur clé de l’action humaine.

Si vous estimez ne pas pouvoir produire de résultats satisfaisants dans un domaine, vous n'essaierez même pas de les provoquer !

C'est donc la croyance des individus en leur efficacité qui influe quasiment toutes leurs activités.

Et il en est de même pour nos enfants. Ne pas tenir compte de ce facteur lorsque l'on a face à soi des jeunes confrontés à des difficultés scolaires revient à occulter la plus grosse partie du problème.

On peut faciliter le développement de l’efficacité cognitive personnelle en lui fixant des objectifs.

En coaching,il est préférable pour s'assurer du maintien de la motivation du jeune de combiner :

- objectif à long terme comme par exemple le passage en classe supérieure

- sous-objectifs plus faciles à atteindre et destinés à maintenir les efforts du jeune tout au long de cette période.

Certes, sans ces objectifs plus faciles à atteindre, le risque est grand de voir le jeune se décourager rapidement mais on travaille surtout sur le développement du sentiment d'efficacité personnelle.

Chaque sous-objectif atteint permet de gagner progressivement en confiance et d'accroître le sentiment d'efficacité personnelle.

Enfin, il est indispensable non pas de se focaliser sur un résultat lointain comme le passage en classe supérieure mais sur les progrès réalisés petit à petit et de façon régulière. Les jeunes qui sont convaincus de leur inefficacité personnelle dans telle ou telle matière ont besoin d'avoir la démonstration régulière et répétée qu'ils peuvent réussir.

C'est ainsi qu'on parvient avec le temps à inverser les croyances et du "Je suis nul en math et de toutes façons de n'y comprends rien !" à "J'ai drôlement progressé et je suis plus confiant en mes capacités"

C'est tout l'art du Coaching que d'amener les jeunes sur cette voie là !